Aktualności

29-08-2017

Mrożenie jako najlepsza forma konserwowania żywności

Mrożenie to jeden z najstarszych i najskuteczniejszych sposobów na konserwację produktów żywnościowych. Proces ten opóźnia psucie się jedzenia, zapobiega rozwojowi pleśni i brzydkich zapachów oraz...
21-04-2017

Dieta pudełkowa

Dieta pudełkowa Zastanawiałeś się kiedyś dlaczego dieta pudełkowa jest skuteczna,a przez co tak popularna? Postaramy się Ci wyjaśnić fenomen tego typu systemu żywienia. W dzisiejszych czasach...
06-04-2016

8 powodów dlaczego warto jeść masło orzechowe

Masło orzechowe to nie tylko lunch szkolny. Ten wszechstronne smarowidło jest zaskakująco dobre dla Twojego zdrowia. Wysoka zawartość białka i zdrowe oleje pomagają w utracie wagi, chroni przed...
08-11-2017

Ryż Basmati - najlepszy gatunek ryżu

Jeśli myślisz, że ryż to tylko ryż, to poniżej przedstawimy Ci tylko kilka powodów, dla których Basmati jest najlepszy i dlaczego warto wybrać właśnie ten gatunek ryżu pochodzący z Indii. Tak jak...
30-08-2017

Zapotrzebowanie na białko

Białka są jednym z niezbędnych elementów budulcowych organizmu ludzkiego. Ilość białka potrzebnego codziennie przez organizm ludzki zależy od wielu warunków. Zwykle szacuje się je na podstawie...